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怀孕期间要注意的事项

2014年11月04日 怀孕准备 暂无评论

    1、不要穿高跟鞋
    母亲在怀孕期间是不可以穿高跟鞋的,因为鞋跟高,很容易崴到脚,那么便会导致母亲摔倒,造成意外流产,因此妈妈们在平时最好穿着平底鞋,或者是有着两三厘米的低跟都可以。
    2、不要化妆
    现在越来越多的人争先做辣妈,即使在怀孕期间,也会化妆打扮。虽然说爱美之心人皆有之,但是在孕期,妈妈们最好不要去化妆,因为化妆品中含有大量的化学添加剂,还有一些铅,会给母亲和孩子的身体带来严重的危害,尤其会导致胎儿脑瘫,发育停滞,或者是死亡,因此妈妈们在孕期最好不要化妆。
    3、定期产检
    在孕期,妈妈们要定期去做产检,这可以帮助妈妈了解自己的身体情况,以及胎儿的状况,及时发现异常,如果孩子的发育有问题,可以及时去救治,帮助恢复健康。
    4、不要剧烈运动
    很多妈妈在孕期也会运动,这也有可能和母亲的工作要求有关,但是不管怎样,母亲在孕期最好不要去剧烈运动,这会很容易导致胎儿流产的,所以妈妈们要注意休息,减轻运动,不要疲劳,或者是操劳过度。
    5、生产时要注意的事情
    在生产过程中,妈妈们需要历经3个产程,第一个是子宫规律性的收缩,一直收缩到孕妇工口打开,这时候孕妇要注意放松自己,不要紧张,不要焦虑,注意休息。第二个是宫口已经全开,胎儿在逐渐生产的过程,这时候孕妇要注意用力,深呼吸,当然也要注意休息。在第三个过程中也就是胎儿生下之后,胎盘剥离的过程,这时候妈妈们要注意听从医护人员的安排,将胎盘排出体外。
    6、分娩之后
    在分娩之后,妈妈们需要在医院住院观察,这时候如果妈妈们需要排便的话,要立刻去报告医生,防止是软产道血肿的结果,若是母亲有着头昏眼花的情况那么也要立刻让医生来检查是否有问题,让医生处理,帮助产妇恢复健康。在之后产妇需要好好的休息,注意饮食调养,让自己恢复的正常如初。

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