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性生活后能喝冷饮或冷淋浴吗?

2014年12月01日 性知识, 营养保健 暂无评论

  现在无论对于男女,性生活都是一项精神、心理和身体的剧烈活动,此时不仅仅是性器官在活动,而且全身的血液循环加快,各系统器官均呈现充血状态,表现为血压升高,心跳加快,呼吸急促,胃肠道充血而蠕动增强,皮肤潮红,汗腺毛孔开放而多汗,等等。因此,性生活刚刚结束时,不仅感到疲乏,而且由于剧烈活动及出汗,男女者常常会感到燥热和口渴。此时,如果马上喝冷饮或为了除去汗水解除燥热而洗冷水澡,显然对身体健康不利。

  这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在其未恢复常态之前,摄入冷水或冷饮料,会使胃肠的粘膜突然受冷刺激而收缩,破坏了胃肠道血管恢复常态的生理过程,使胃粘膜受到一定的损害,甚至由于冷刺激引起胃肠不适或绞痛。同样道理,在性生活中,周身的皮肤血管也充分地扩张,汗腺毛孔也处于开放排汗状态,此时,立即洗泠水澡或被凉风吹拂,会使皮肤的血管骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担。同时,冷水、凉风刺激还会造成汗腺排泄孔关闭,使汗液贮留于汗腺而有碍健康,另外剧烈活动尤其大汗之后突然受寒也容易感冒。

  因为性生活后身体、精神会有明显的疲乏感,非常容易入睡,所以在双方都进入性消退时期,应顺其自然,尽快进入梦乡,这对于消除疲劳是很有好处的。正因为如此,性生活之前应做好充分的准备(包括卫生措施),性生活之后通常男妇双方用温水清洁一下阴部,排一次小便是需要的,如果口渴喝些温热的开水,但不宜起床忙这忙那,否则有碍身体和精神的恢复。

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